昨日は、
子ミュ力UPでHAPPYママに！の最終回。
テーマは、「心の回復力を高めるママになる魔法の質問」
でした。
ポジティブ心理学に基づいて、
レジリエンス（心の回復力・復元力）
をテーマとしてお話しを進めていきました。
トピックは、
幸福度を高めるポイント
気晴らしのポイント
レジリエンスマッスルの考え方
でしたが、特に人生曲線は、
皆さんからいろいろなシェアがあり、
深い時間となりました。
5回にわたって
様々なテーマでお届けしましたが、
講座の目的は、
ママの心が軽くなること
視点を広げること
横の繋がりを作ることでしたが、
この流れがこのまま続いていく雰囲気となり、
皆様からお声をかけて頂けたのはうれしい限りです。
「ストレスを軽減するためにどんな気晴らしをしますか？」
※NPO法人親育ネットワークでは、アンケート調査を開始。
１年以上かけて内容を話し合ってきました。
調査分析結果を踏まえて世の中に提言をしていけたらと思います。
1000件が目標ですので、ぜひご協力をお願いいたします。
親育に関するアンケート
https://free317.dipsurvey.net/416457?lang=ja