１ヶ月ぶりの東京。
今回は、
ご縁を頂戴し、
小平市の
市民学習奨励学級しつもんメンタルワーク
の講師を担当させて頂きました。
テーマは、
「「親と子の心の回復力」を学ぶ しつもんワーク」
レジリエンスを軸に
様々なヒントをワークを交えてお伝えして
参りました。
今までの逆境から立ち上がったときに
どのようなことがあったかを振り返って頂くことで、
様々な人生のシェアがありました。
僕自身の逆境体験もお伝えしながら、
大切な心の在り方、自分を満たすことの大切さ
をお届けしました。
久しぶりの再会もたくさんあり、
とても楽しい時間で、僕も心が満たされました。
「自分との約束を大切にしていますか？」
その後の会食も最高の時間でした～
