昨日は、
しつもんcafeワークショップ。
49回目のテーマは、
カラダの声を聴く
でした。
自分のカラダの声って
どのようなものでしょう。
体だけではなく
心もありますね。
ついつい
悪いメッセージを
受け取りがちですが、
いいメッセージも
たくさんあります。
カラダが喜ぶこと
カラダが悲しむこと
生きていたら、
いろいろあると思います。
そこからの
メッセージを読み取って、
自分と対話する。
これが、
より良い道を選択することに
繋がるように感じます。
さて、次回は記念すべき50回目。
5月28日(土)を予定しています。
「自分のカラダが喜ぶのは、どんな時ですか?」