気張りすぎは

１人で頑張らなくていい
助けてくれるから。

あまりに気を遣いすぎて
あれこれやり過ぎようと
するのは、
周りを信じていないが
心にあるのかも。

やらないと
自分は認めてもらえない
という不安もあるのかも。

試しに行動を変えてみよう!
何かが変わるよ。
きっとね。

「頑張りすぎていませんか？」