自分の時間

一緒にいる時間。

みんなで何かをする
みんなでお話をする

とても楽しいことです。

でも、時に
自分の時間を創ることも
大切です。

改めて自分と対話する
改めて自分の在り方を見つめる
趣味に没頭する
無になる
ことで、
心を休めるきっかけにも
なりますね。

うまく時間を使い分けることで
よりバランスの取れた人生に
していきたいですね。

「内観していますか？」