気持ちを伝える

自分が
抱いていることや気持ちを
伝えることは、
大切なこと。

あとは、
伝え方。

相手のことを
慮ることなく、
自分の抱いていることや気持ちを
ただ押しつけるのは、
どうなんだろう。

これは、いいコミュニケーションではない。
場合によっては、パワハラ等になりかねない。

じゃあ、
自分の抱いていることや気持ちを
伝えないのは、どうか。
これも自分を大切にしていないため、
どこかで苦しくなる。

やはり、
自分OK、相手OK
のコミュニケーションを
心がけたい。

「自分の気持ちをどう伝えますか？」