ストレスレスに

カレンダー語録
これもなかなか
おもしろい。

ストレスをためる3つのダム
・こだわり
・欲
・競争心
疲れたときは捨ててみる

なるほど～

手放すことで
スーッと流れていくんですね。

こだわりすぎると
人も自分もジャッジしすぎる

欲が出すぎると
まわりとのバランスが崩れる

競争心が出過ぎると
自分や周りを苦しめる

気づいたら
手放してみる勇気を！

「心のダムを作っていませんか？」