時間時間。みな平等に1日24時間が与えられている。ここをどう使っていくかで濃淡が変わってくる。様々なバランスを考え、この悪習慣を絶ちたいと思ったところは、そのデメリットと、それが続くとどうなるかを考えるとともに、悪習慣を絶つと、どうなるかを考えて、変化をもたらす行動アクションを決めていく。意識しないと時間を無駄に過ごしてしまうことになりかねない。時間を創る。これからも意識したい。「時間をどう生み出していますか?」