心のおけいこ昨年は、レジリエンスなど心のおけいこに関する学びをいろいろ行いました。メンタルで苦しんでいる人のお話をたくさん聴きます。おとなも子どもも。ストレスをどう受け止めてどう消化していくか。自分自身も学びを通じて実践しながら、何らかの形で特に、子ども達に向けて発信していく機会を創っていきたいと考えています。手がつけられるのは春以降かな。その間に、様々な知識を仕入れておきたいと思います。「ストレスをどう解消していますか？」
