誘惑くん
が心にブワッと広がって
負けてしまうことありませんか。
例えば、勉強。
集中できないとき、前に進まないときに、
急に部屋を片付けたり、
ついついマンガや本、スマホに
手が伸びてしまい、
時間がいつの間にか経っている。
例えば、ダイエット。
○○がいいらしい。
と聞いてはじめるも、
３日坊主。
ついつい寝る前に
甘いものを食べてしまったり。
誘惑くんに打ち勝つには、
目的は何かをしっかり持ちたい。
目的が達成できたらどんな宝が待っているだろう？
誘惑に負け続けたら目的は達成できるだろうか？
こんなことを考えたら、誘惑くんに勝つことができると思いますよ。
「誘惑くんを対処するために、どのようなことができますか？」