いつも同じパターンだと
マンネリ化してきて、
退屈になることもありますね。
幸福度の話でも
これは、いい状態ではありません。
マンネリから脱却するために、
大きな変化をさせることは
そうそう簡単にはできません。
しょっちゅう旅行に行ったりは現実的ではないですね。
ちょっとしたパターンの変化であれば、
日常に取り入れることは容易にできます。
例えば、行き帰りの
通勤パターンをいくつか持っておいて、
毎回ルートを変えてみる
なんてこともいいかもしれませんね。
同じ道でも、逆方向から走ってみるだけでも
見える光景が変わってきます。
そうすることで、新しいものが入ってきて、
気持ちの変化を起こしてあげることができますね。
Ｓｏｍｅｔｈｉｎｇ New
という言葉を教えてもらってから、
これを意識するように心がけて
生活しています。
「どんなパターンを変えてみますか？」