昨日は、しつもんcafeワークショップVol.14「環境を整える」を
cafe椿で行ってきました。
遠方からもお越しいただき、満員御礼で
講座がスタート。
視覚
聴覚
体感覚
の視点から、自分のリラックスできるもの
自分のパワーを引き出すものを
考えていきました。
たくさんのアイディアがあって、
僕もたくさんヒントを得られました。
なんとなくリラックス
なんとなく力を入れる
ではなく、
そういう状態になりたいときに
そういう状態を作り出すこともできるんですね。
自分と繋がり、パターンを知っていれば、
どういう状態になりたいかを作ることが
簡単にできるわけです。
最後に８つのしつもんを統合した
ワークを行い、疑似体験をしていただきました。
2時間があっという間。
リラックス空間で、笑いもたくさんありながら
いい時間を共有することができました。
次回は８月３日（土）１０：００～１２：００です。
テーマは「資本は体」。暑い夏を乗り切るためには、
やっぱり体が大切ですよね。
しつもんcafeワークショップVol.15「資本は体」