今までいろいろなことを経験してきて、
うれしいこと、楽しいこと、そして、苦しいこと、悲しいこと。
その都度感情に振り回されると
疲れてしまいます。
NLPの学びで「ニュートラル」な状態というものが
非常に大切であることを学び、意識的に心がけて
きました。
というのは、自分がいやだから。
過去、僕の周りには自分の機嫌で、周りの空気感も
変えてしまい、それを仕事にも出してしまう人と
一緒に働いたことがありました。
そのオーラがまわりに悪影響を及ぼすわけです。
ポジティブな状態はどんどん出してもいいと思いますが、
ネガティブなことがあったときに、その感情をコントロールできれば、
落ち着いてアクションを起こすことができます。
ニュートラルな状態を意識的から無意識的に作り出せるように
なっていけるよう、心を磨いていきたいですね。