自分が満たされると、いろんなところで変化が出てきますね。
これは、子どもでも大人でも同じです。
外からも、内からも満たすこと。
活き活きしている人って、満たされているんだろうなぁって思います。
何となく自分でも気づいていたことではあるんですが、
言葉として的確に表現することができなかったこと。
魔法の質問を学んで、言葉にできなかったものを
的確な形で表現する方法を知ることができました。
さて、この自分を満たすというもの。
この感覚を知らない人はとても多い。
「うまくいかない」「いらいらする」「気分がのらない」
などなどの感情が渦巻いているときは、きっと自分が満たされていない。
きちんとその状態を知って、どう満たすかを考えて、実践したい。
時に、抱えているものを手放す必要もあるでしょう。
それで変化が出る方もいるんです。
☆どうやって自分を満たしますか？