ダイエット大作戦

明日からの決意


其の一☆朝６時から公園を軽くｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ

其のニ☆朝ご飯はﾖｰｸﾞﾙﾄとﾊﾞﾅﾅ

其の三☆夜８時以降は食べない

其の四☆お菓子は一日に１種類だけ

其の五☆腹筋、背筋、ﾊﾟﾌﾊﾟﾌを100回ずつ



絶対守るんだ