☆

プロ意識が強いねぇ(>_<)

芸能人の人なんて軽々と体重落とさはるよなぁ～(>_<)←


ってここ何日かブログ更新が亀気味なあたくしです(>_<)

今日は晴れやとえぇな～

まぁ たまの雨降りも悪うないけど(>_<)←気軽に使えるなぁ

元から携帯に入ってた顔文字定番かしら？(笑)

あ！ もう今年2010年１月になって
終わりが近づいてきてますなぁ１月が早い(>_<)

で 学生さんらも新社会人の皆さん方も新生活が待ってるね！


キットカットｗ


もう春めいてきたCMしとるぐらいやし


少しでもポカポカして欲しいけど


そう思うと何故か冬の寒さ(この現在の寒さ)が切なくなるなぁみたぃな気持ちもある(笑)


この ろーふーしばいた後に(笑)

布団に入ってまったりとしてるのって 心地良いなぁ




TheMe聴こう

いや ｼﾄﾞ☆彩冷えるづくして今から曲きくべ(笑)

うひょひょーん

タイトル←別に意味なす(笑)


今日から

食生活を見直そうと思うであります！！


油断すると こうだから
(>_<)

人間太りやすい生き物なんすよねｗ


毎日意識しながら(言い聞かせながら)

気をつけてるねん


んとねぇ 25ぐらいから新陳代謝落ちてくるって言うね(>_<)


間食なるべく止めよう！！


夜は炭水化物少なめにね
うん

晩御飯に珍しく温野菜サラダやったしｗ

ヘルシーでええかもね

それと TVでIZAMがだいぶ前に言うとってんけど
IZAM家では朝にこってり系のもんを食べて

夜はあっさりローカロリーなごはんらすぃ

そんで倖田來未は６時以降は食べへんのやと←

うちの家の場合７時以降は食べへん様にしようかな うん


あーっ これからまた頑張って引き締めてくぞ！！

継続は力なり☆(>_<)

香水☆

購にゅん(・◇・)�


前から気になってわいたんやけど


あおちゃん使ってたとわね(＠′艸`)