本場イギリス仕込み☆横浜のホリスティックセラピーココアン安藤伸子です。
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先日のテレビで、『今年の花粉は去年の５～６倍』と聞き(*_*)
うそだ～！と調べてみたら、どうやら正しい様子。
『今年の花粉は、去年の５倍から６倍になるという東京都の予測がまとまりました。
専門家らがスギとヒノキの花粉の量や飛散時期を予測する東京都の対策検討委員会が開かれ、今年は、花粉が少なかった去年と比べ５倍から６倍の、過去１０年で３番目に多い花粉の量になるとの予測がまとまりました。』
と、こちらのＴＢＳニュースにも書かれていました。
妊娠中・授乳中の花粉症はつらいですよね。
市販薬を飲むのはためらいますし、子連れではなかなか病院にもいけない。
妊婦さんや授乳中のママからのお問い合わせもいただきます。
そんな時におすすめのハーブティがネトル。
セイヨウイラクサですね。
ヒスタミンを含むネトルは、昔からアレルギー症状の治療に使われてきたそうです。
花粉症以外でも、ぜんそくなどの症状の緩和にも効果があるとか。
ネトルのハーブティーには、ビタミンやミネラル、鉄分を多く含まれるので、妊娠中の鉄分不足にもおすすめです。
飲み始めて１か月後には鉄分不足が解消した方もいらっしゃるんですよ♪
できれば、つらい症状が出る１か月前から飲み始めて体質改善をして花粉症に備えるのがベスト。
アロマやハーブを使ってのマイナートラブルのケアはこちらで詳しくご紹介しています。
助産院歴５年☆英国仕込みのホリスティックサロンCocoan
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