先程、近所にある川まで行って、運動してきましたニコニコチョキ

夜9時でも、女の人一人でも、運動ができる場所なので、とても良いですニコニコグッド!音譜

川の前に歩道があって、たくさんの人が利用しています。

若い人からお年寄りまで歩いてます音譜

みんなまわりを気にせず、腕をぶんぶん振って、腰をクイクイっとしながら、歩いてるので、私も真似して歩きました音譜音譜

途中、ジムとかにある運動器具があるので、それを使って運動もしました音譜音譜ニコニコ

バスケットコートもあって、若いメンズがバスケしてました音譜

それをみながら、足を動かす運動しましたニコニコ

足がプルプルするあせるあせる
運動不足だぁダウン

やっと天気も回復して、夜は涼しいので、運動続けたいと思います音譜

だって、韓国女子って細くて細くてあせる

きれいな人をみては、自分も頑張らなきゃと思ってしまいますあせる

頑張るぞー!!!!




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