こんにちは！
今日はハトムギの日です。
いゃ〜、人生で
今年ほどハトムギ食べた年はない！
ってくらい
ハトムギ食べてます。
そして、まだまだ記録更新中
それいゆさんが出されてる広報誌。
めちゃハトムギ愛にあふれてますー
わたしは主に
はと麦ご飯、
はと麦茶
で頂いてます。
ほうじ粒は
クルトン代わりに
グラノーラに
あられ代わりに
サラダにと🥗使えます。
それいゆさんの広報誌に
ハトムギの効能が書いてあります
すごいたくさんの効能‼️
湿の溜まりやすい日本人は
みんな常食したらええと思います
雨の日や低気圧のときに
からだに痛みが出る人にも
はとむぎはオススメ‼️
お肌もきれいにしてくれる
美肌効果、イボとり効果も
あります
この夏、ほんと手放せない
オススメ食材ですっ