こんにちは！
こちらは
こっくり
最近ハマっている
ごま和え。
こちらは
東北の山菜 『アイコ』の
ごま和え。
ほうれん草などの葉物野菜や
アスパラなどの茎野菜、
えんどう豆など
色んな野菜で
ごま和え楽しめますよね
和え衣の黄金比率は
こちらっ
【レシピ】
マヨネーズ 大さじ1
すりごま（黒or白）大さじ2
きびこ 小さじ1
しょうゆ 小さじ1
お好みで追加
酢 小さじ1
プロテイン 大さじ1
こっくり
ねっとり
濃厚〜な
ごま和えが出来上がります
たくさんお野菜が
食べれますよ
わたしの愛用しているマヨネーズは
こちらっ
すべての原材料へのこだわり
●油……圧搾絞りなたね油、製造工程においてヘキサン、リン酸、シリコーンは不使用
●卵……平飼いの有精卵、遺伝子組み換えの餌は不使用
●酢……りんご果汁100％のりんご酢、発酵過程でアルコールの添加はなし
●塩……伝統海塩「海の精」、伊豆大島の海水から伝統的な製造法で作られた海塩
●甘み……100％蜂が集めたはちみつ
●香辛料……100％からし菜の種粉末から作ったマスタード
●油……圧搾絞りなたね油、製造工程においてヘキサン、リン酸、シリコーンは不使用
●卵……平飼いの有精卵、遺伝子組み換えの餌は不使用
●酢……りんご果汁100％のりんご酢、発酵過程でアルコールの添加はなし
●塩……伝統海塩「海の精」、伊豆大島の海水から伝統的な製造法で作られた海塩
●甘み……100％蜂が集めたはちみつ
●香辛料……100％からし菜の種粉末から作ったマスタード