こんにちは！
ママと子どもの医食健美をお手伝い
薬膳を取り入れた食の提案
Mum&kids です。
今日は、
国際薬膳学院で登壇されている
おなじみの堀内先生が
ゆる和食昭和町サロンで
介護薬膳の講座をされる、
ということで参加してきました^ ^
堀内先生は、
身内の方の介護実体験を
中医学的視点で捉えて、
お話されました。
そして、その上で
人が老いていく過程を理解しておけば
介護に対する心構えができて
予測や不測の事態にあわてることなく
準備ができるんだ、とおっしゃっていました。
人が老いていく過程を
中医学的に見ていくという視点が
まず驚いたのと、
それが五行と
ちゃんと重なるところが
またびっくりでした。
そして、それらを理解して心づもりしておくことで、
介護する方、される方も
ストレスや負担が少なくてすむんだ、
という言葉が染みました(๑˃̵ᴗ˂̵)
堀内先生の経験からのお話、
とっても深かったです。
そして自分はどう歳をとっていきたいのか、を
考えるきっかけになりました。
また、私自身の
祖父母、両親の老いていく様子などを
中医学的に重ね合わせ、
引き続き学んでいきたいと思います
最後は栗山先生の
美味しい蒸し蒸し弁当を
皆さんと一緒に頂きました。
堀内先生、栗山先生
本日はありがとうございました😊
御馳走様でした❤️