こんにちは。
今季初、無農薬とうもろこしゲットしました🌽
とうもろこしは無農薬は、虫がつきやすいのですが、とってもきれいなものをいただきました🧡
農家さま、ありがとうございます😊
自然の恵みに感謝感謝です！
さっそくとうもろこしご飯に。
ヒゲつきのまま、お鍋に放り込んで炊飯です。昆布と酒と塩とシンプルに。
実やヒゲだけでなく、軸にも薬効があるので、まるごとお米と一緒に炊きます
とうもろこしの自然な甘みには、気を補う効果もあり、胃腸の働きを高めます。
水分の代謝を促進するので、むくみや高血圧にも◎です。
ミネラルたっぷりの天日塩を、お米3合でカレースプーン大盛りに入れれば、💮体内の水分バランスが整いますよね
脾の弱い日本人に、おススメ。
ぜひ梅雨時期には食べたいとうもろこし🌽
シーズンインしましたので、また作ります🧡