こんにちは。



今日は国際薬膳学院の
講座全5日の初日でした。





主に、薬膳と中医学の基礎となる
陰陽五行のお話でしたが





今まで薬膳のお料理教室に
通っていたため、全てが聞き慣れない言葉、単語ではなかったので、
なんとかついていくことができました真顔




ただ、やはり、
初めて聞く言葉もあり、
講師で学院長でもある
赤堀先生の言う通り、
落とし込みをしていかなくては、と感じました。




単語帳を作ったり、
五行の表を冷蔵庫に貼ったり、
エアーで描く練習をしたり、
食材効能を家族に話したり、
滝汗




やることいっぱい、ですが、
ひま時間を見つけてやっていきたいと思います。





保育園に預けている子どものお迎え17時までが一番キツイかも笑い泣き



さぁ、新たな学びは始まったばかり。
スタートは皆一緒。
これからをどう過ごすか、ですねキョロキョロ