こんにちは。

今日は国際薬膳学院の
講座全5日の初日でした。
主に、薬膳と中医学の基礎となる
陰陽五行のお話でしたが
今まで薬膳のお料理教室に
通っていたため、全てが聞き慣れない言葉、単語ではなかったので、
なんとかついていくことができました
ただ、やはり、
初めて聞く言葉もあり、
講師で学院長でもある
赤堀先生の言う通り、
落とし込みをしていかなくては、と感じました。
単語帳を作ったり、
五行の表を冷蔵庫に貼ったり、
エアーで描く練習をしたり、
食材効能を家族に話したり、
やることいっぱい、ですが、
ひま時間を見つけてやっていきたいと思います。
保育園に預けている子どものお迎え17時までが一番キツイかも
さぁ、新たな学びは始まったばかり。
スタートは皆一緒。
これからをどう過ごすか、ですね
