こんばんは。
次女の夜間授乳が、
頻回だと30分おき、という
状況になってきたので、
夜間断乳を決行しました。
夜は、ぐっすり眠れた方が、
母子ともに
成長ホルモン、交感神経系、
にも良いし、
寒い時期での授乳は
風邪ひきの素のため、
決めました。
夜間授乳をされるかた、
参考になればと思い
記録しますね。
一夜目の今日は、
事前に次女には
こう言い聞かせました。
「夜はおっぱい、バイバイだよ
朝になったら、おっぱい飲めるよ」
長女には
「次女が夜おっぱい欲しくて
泣くけど、ちょっと辛抱してね。
おっぱい無しでねんねできる、
練習だからね」
と言って、協力をお願いしました。
さあ、19時。
いよいよ。ベッドイン！
次女をおんぶして寝かしつけ、
長女に読み聞かせし寝かしつけ、
その後に次女を
抱っこ紐のまま、ベッドの上に
置きました。
しかし、1時間もせぬうちに、
次女が泣き出しました。
それはもう大泣きで、
1時間ばかり泣き叫びました。
私は次女に、
おっぱい無しだからねー、
本当は朝までねんねできるんだよ
そのほうがぐっすり眠れるんだよ
変な習慣付けして、ごめんね
などと言いながら、背中をさすさす
していました。
立って抱っこはせず、
ひたすら布団の中で
なだめていました。
するとだんだんと、
眠そうな声で泣き出し始め
うとうとし出したので、
私はゆりかごの歌を歌いました。
そして、眠りにつきました。
すると2時間後また
2度目次女が泣き出しました。
先ほどと同じ
絶叫の鳴き声でしたので、
深夜帯で
ご近所迷惑になってはまずい、
さっきもかなり泣いたので、
喉が渇いてるだろうと思い、
添い乳ではなく、
横抱きで授乳しました。
授乳後、ベッドにそっと置くと、
しばらくはふにゃふにゃして
そのうちに寝てしまいました。
そしてまた2時間後、
3度目、次女が泣き出しました。
先ほどと同じ絶叫の鳴き声です。
1回目と同様、
なだめたり、言い聞かせしながら
あやしていると、
長女が起き出して、
一緒にあやしてくれました。
すると、私だけのときよりも
鳴き声が止まっていき、
だんだんも目がとろーんとし、
30分ほどで眠りにつきました。
そして明け方、4度目。
また思い出したかのように
次女はふにゃふにゃと
泣き出しましたが、
なだめていると30分ほどで
眠りにつきました。
定時の起床時刻
6時を過ぎて次女が
泣き出したときは
もうおっぱい解禁です。
私も胸が張ってましたので、
添い乳で授乳しました。
よく頑張ったね、えらいね、
ね、朝になったら、おっぱい
飲めるでしょう。
良かったね。
など、声をかけて、
次女を称えました。
さぁ、明日は、
夜間断乳2日目です。
初日はかなり絶叫してまささたが、
どうなりますか〜
ところで、
長女は、夜中一度起きて
次女をなだめてくれたので、
朝8時前までぐっすり寝ていました。
泣き声がうるさかっただろうに
うるさい、などと一言も言わずに
協力してくれて、
本当に長女、ありがとう
そう、起きてから伝えました。
か、長女の寝起きが相当悪く、
私の一挙手一投足、難癖つける
野党と化し、
トイレ前でおもらしをしたので
私の雷が落ちるのでした
うう、母の修行が足りませんね
明日も修行は続きます。とほほ