ここのところ、
猛烈な首こりと肩こりに悩まされています。
実は、とても効くサプリ？ドリンク？があります。
それはこちら。
- ￥12,979
- 楽天
H.G.H GRAMINO グラミノ ヒト成長ホルモン アミノ酸 です。
「アミノ酸」と銘打っており、
詳しいことは商品説明を読んでいただければと。
組成が優れもの。
もともとは、
「細胞レベルで10才若返る」との触れ込みに惹かれ、
飲み始めました。
そちらの効能までは、
自己満足以上の反応は
周りからはなかったものの、
肩こり・首こり（ズーンとくる痛み）が
飲み続けるにつれ、
ウソのように軽くなったのには
正直驚きました。
忌引でこのドリンク持って出るのを忘れ、
戻ってからも忙しく、
飲み忘れが続き、
そして首こり、肩こりがよみがえってきて、
ようやく気づいた次第です。
コラーゲンとかコンドロイチンなんかは、
疑いのマナコで見ています。
そのままお肌や膝に届くはずはない。
アミノ酸ドリンクなら理屈は通る、と買った。
飲み続けて実感しました。
買いだめしていたのですが、
もう、残り少ないんだな～。
続けたいのはやまやまなのですが、
お値段が、ちょっと、ね。高い。
効くお手ごろなもの、ありませんでしょうか～＾＾
ここで告知・募集しちゃお。
肩も首も、マッサージすれば、
それは少しは、軽くなります。
ストレッチも、じっくり・ゆっくりやれば、
効きます。
しかしマッサージ＆ストレッチするより、
寝ていたい時や寝落ちしてしまう時多し。
そして日中PCとにらめっこ、
帰宅し、
家事をバタバタこなしてから
アメブロに没頭。
つまりまたPCとにらめっこ。
ふと気づけば。
元に戻っているではないですか～。
の繰り返しの日々～。
今のところ、
ほかに思いつくてだてもなく、
鎖骨は努めて開くようにし、
暇を見つけては
腕を肩を首を回したり伸ばしたり。
それでも痛いときは
昔 ネットプライス
で買った
（調べたけど今廃盤なのかしら、ナイ）
粒状のピップエレキバンみたいなのを
肩・首に２×２個、貼るのです。
効きます。
しかし、テープに負けてしまい、
貼り続けていると、
かゆくなってくるんですよね～。
それと、
いくら気をつけても、
首に貼ると、
髪の毛を一緒に貼ってしまい、
はがすときに痛いこと痛いこと。
食生活では
片栗粉ではなく葛粉が効くと
薬膳
の本に出ていたので取り入れている。
しかし書いている今も、
何気に、痛い…。
記事アップしてから
首肩ぐるぐる回してから寝よう。
外側から何かするのではなく、
内なる流れの滞りを改善していくには。
こちらもどなたか、
良い情報ありましたら、
ぜひぜひお寄せくださいませ～☆