06.27.2022R4筋トレちょっと、自分にとっては幾分高速なジョグ8分。オリエア45分。今日は今月最終日なので、コリオの難易度がMAXの日。先週休んだので不安。カッティングして、あちこち向くのでしょう、と思ったらその通り。3Bがムズい。。。上手な人が多数いるので、カンニングを少々。7月は休まないで良さそう。