08.01.2022R4本日は力仕事、文書作成、会議、などなど。疲れて帰宅したら、刺し身、エビフライ、チーズハンバーグ、サラダ、などなどが目の前に。そりゃあ、スポクラに行けませんよね。目の前のものをツマミにして、ビール、焼酎(カロリーオフ、プリン体オフ)、を飲みましたよ。明日走る。