∞出産後の体系∞

書けるうちに書いとこうと思います

出産後すぐの体重は妊娠中からマイナス５キロでした。

退院前に計ったら浮腫がひどかったせいもあり妊娠中からマイナス３キロで生んだ後より増えててショックでした

しかし、昨日計ったら...妊娠前より減ってたwww

だから妊娠最後の体重から出産後の体重はマイナス８キロになりました

母乳もかなり出てたまに噴射して顔にかかったりしてるし、母親が野菜とか沢山出してくれてるしで減ったのかな�

でもたるんだお腹はまだまだ健在

腹毛も健在

こればっかりはどおしようもないけど今軽く腹筋使う動作を増やしてみたりしてます�

ゲップ出させるときに体を少し倒してお腹に力入れてみたり立ってるときはお尻に力入れてみたりして小さな抵抗してます

そしてうちのベビの名前も決まりお七夜に命名式もして12月1日に旦那っちが休みを取って出生届を提出にいきました

今まではぴょこちゃんという胎児ネームでしたがこれから名前からとっては『もかちゃん』と呼びたいと思います

まあぼちぼち更新していきますのでよろしくです