★ダイエット★

ほんとダイエットしなやばいわぁ(இдஇ`。)3人育児してるのに痩せへんww

なので酵素ドリンクで三日間断食してみました‼︎
胃が小さくなったのでコップ一杯のお茶だけでお腹がいっぱいで٩꒰｡•◡•｡꒱۶
そして～もう一つ取り入れたのが

オメガ3系オイル‼︎

痩せ体質にもなるみたいなんだけど私が1番気にしてる整理不順とかにもいいみたい♡
エストロゲンを正常にしてくれてアラサーになって痩せにくくなった体を正常にしてくれるんだって٩(✪ꀾ⍟༶)و

とりあえず一ヶ月色々な料理にかけまくろう‼︎



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