∞限界∞

こんばんはwww

だんなの夜弁作りのついでに自分の夕飯も作りました

今日は

ヘルシーかつ明日の検診後まで食べるつもり無いから

お腹もちいいように

そして

便秘に効くかなってもの

横っ腹がいたいのはきっと便秘くんのせいだろうと

考えてるので。。。。。

今日中にもう一回出したい～

って

食事の内容なのに汚い話ですね

気を取り直して

今日は久しぶりに写真撮りました

たいしたもの作ってないけど

★　中華風春雨サラダ（春雨、炒り卵、キャベツ、鶏胸肉）

★　豆腐チャーハン（木綿豆腐、雑穀米、玉ねぎ）

★　ひじき煮物（ひじき、こんにゃく、ちくわ、大豆の水煮）

以上

チャーハンはかなりの薄味で

なおかつお豆腐をかなり炒って水気を飛ばして

お茶碗半分弱のお米と混ぜたので

ボリュームはだしつつヘルシーに

だんなっちの夜弁は

ひじきと春雨サラダと豚トロの柚子コショウ焼きに

白ご飯だ

お弁当作りと

夕飯作りに台所に立てるのは

３０分が限界

昼間から少しずつ下準備しながらやらないと

足がだるくて無理。。。。

これから

どうしていけばいいんだろう

臨月になったら

歩行困難になってるかも

てか

早めにベビの準備しといて正解かも

今の安静状態なら体力もなくなってきてるし

歩くのでさえ疲れたら

じっくり選べないもんね

とりあえず

明日

３週間ぶりのわが子に会って来ます