∞ 体重の変化 ∞

こんにちわん

我が家の周りは紫外線かなりきつそうな雲がでており

家の中いても黒くなりそうです

９時に起きるって目覚ましも

結局無理でした・・・

だって・・・・・・・・・・

賃貸だから隣の音と上の音が聞こえるから

なかなか寝付けなくてね

自分の家の中があたし一人で寝ようとしてるから

余計音に敏感で

しかも

”カサカサ”

とか

”さっさっさっ”

とか

なんか効果音的なものが聞こえてビビッて飛び起きたりして

ビビリ・・・

そんなこんなで

ようやく１１時に布団から起き上がり

１週間ぶりの体重測定しました

つわりもましになってきたので

体重もこまめに管理しないとなんですが

やっぱりめんどくさくって・・・

恐る恐る体重計に乗ると・・・・

(≧▽≦)☆★

マイナス０．３キロ

ヤタwwwwwww

昨日全然食べれなかったからそれが減った原因かもな

でも

増えてなくてよかったっす

今から増えてたらマジで怒られそうで

お腹が少し出てきたから

絶対太ってると思ってたから涙がでそうにうれしいっす

だからって気を抜かず

今日のブランチは朝の旦那っちに作った味噌汁で

おじやみたいにして少しのお米で満腹になるように

一工夫

塩分もなるべく少なくだから

今梅干ブームだから

一日大１個と小梅１個までに制限したいとおもいます

自分用と旦那用のご飯考えるのは面倒くさいから

アレンジでどうにか乗り切るぞ