夏がぶり返して来た（；゜０゜）

本日晴天也

午前中から灼熱也

炎天下にやられ
夏は走りま宣言した
私でしたが秋の空に誘われてと
…ご近所ランナー嬢と
女子会ラン

本日

まさかのこの夏1番の
黒さをGETしてしまいました笑

朝は二人の中間地点(多少我が家寄りではございましたが)で待ち合わせ。

私、実は荷物を背負って走った事がなくとりあえずおうちにあったリュックに着替え等を詰め込みリュックの背負う所をギューーーーっと絞り身体に密着させ走ってみました。

いやぁ日陰なし朝の3キロで
既に汗だく

さて今日はロング走のつもりで
おりましたがもういけちゃうの勢い


りんかい地区お台場ラン

いつものコースもお喋りランだと足取りもキモチも全然違う

が

暑さは容赦なく襲って来ます

去年は売切れ続出だったガリガリ君梨味。今年は普通にあります。かつ、私はランのお供的な

金曜日は近所中のコンビニへ
なんとしてでも食べたくなっちゃったガリガリ君コンポタージュ味を探しに出たのですが何処にもない発売中止のニュースと食べたよ！のブログに完全に乗せられて居る感はありますがコンポタージュ味がスナックとかでも好きなので気になっちゃうのです

ちょこっと休憩やウォーキングも取り入れながらお台場をグルっと

なんかガンダムと一緒にの撮れるお立ち台みたいなのが出来てて記念撮影をおーぅこの時はもぅ腕も足も真っ黒だ笑

お台場の海沿いを走り
二度目に立ち寄ったコンビニで
飲んだ炭酸の喉越しがたまりません
でしたぷふぁーーー。

もぉぅこの後はビールっっビールと木更津キャッツアイの掛け声の如く豊洲へと向かうのでした

そしてビール@オクトーバーフェストの前にひとっ風呂と目をつけて置いた銭湯へ

ノーゥ
まさかのシャッター閉まってる！
時は12:03
お風呂屋さんに休憩時間あったの
かいなぁ

で、どうたかって

ひゃっほーいっっ
公園のじゃぶじゃぶ池に
子供達に紛れてはしゃいじゃい
ましたー。しかもキンキンの
消毒液足洗いもさせて貰いー

こう言うはしゃぎっぷりを
一緒に出来る人に出会えたーって嬉しさも加わり

お待ちかねの

オクトーバーフェスト最終日

ぷっふぁー
ぷふぁぷっふぁ

途中から主人も加わり
ワイワイわぁーぃ

満足ぢゃぁ

ありがとうございましたー
楽しかったーーー。

そして帰ってからは爆睡丸


今月走行距離42㌔ まだまだ頑張ろう





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