今朝はまたまた試合が近づいて来た主人が実家にチケットを届けるって事で実家まで6.5キロジョグ走る人

私はお父様に玉子焼きを作ってにひひ持参プレゼント

曇って居るけど
紫外線強そうなので
今日もadidasサンカットを
塗り塗りにひひ

とは言え既に
腕は真っ黒な私えっ
もぅ今年も真っ黒まっしぐらね。

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ナイキフリーは相変わらず
ふわっとした感触があって
不思議目それなのに今日は
ちょっと重い感じもしてなかなか
足が前に進まなかったしょぼん

まぁそんな日もあるさグッド!

帰りは途中歩いてしまった。
ははっ。

往復で走った距離は11キロ。
よしよし朝ごはんが美味しく
食べれるってもんだにひひ

ってもぉーお昼の時間
だったんですけどね。

photo:01


白セロリとカイワレのハーブ風サラダ宝石緑と主人のお母様お手製塩麹で漬けたお肉の唐揚げ宝石赤

何気に塩麹の料理初体験かもー。
柔らかくて美味しかったニコニコ塩味も程良く染み込んでて余計なお塩使わずに済みそうね。

今度見つけたら買ってみようグッド!

さぁて午後は何しよっかなーにひひ








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