絶対はないんだからぁ笑

朝5:30起床

しばらくブログサーフィン

そして二度寝

二度目の起床は10:30

久々良く寝たーっって感じで
気持ち良かったー。

でもって目覚めたら
走るよねみたいな

午前中も終わろうとしているから
SUNSUNSUN

先日貰ったアリーのサンプル
これに早速活躍して貰いましょーって塗り塗り必要以上には焼きませんよー笑。

有明ACトレーニング改良コースを
5:30ペース位で9.5キロ

気持ちいいのだが
最近すっかり週末しか走れて
なくて身体がしっくり来る迄に
時間が掛かるいかんね。

土日だけではランモードのカラダ
すぐリセット掛かっちゃうんだよね繁忙期が落ち着いたら夜ラン再開しましょっと

途中、大きな橋を走るのだけど今日はどこかのランニングクラブの皆さんが練習会をしてたの。それがまた速いこの橋自体、結構勾配キツ目でTHEトレーニングって感じなんだけどビュンビュン行ってるの。私が絶好調の時で5分ちょいのペースでよくやったぁーなぁんて自画自賛しているんだけど…

主人が彼らの後をついて走ったら
女の人で4:30ペース
すごーぃ。ビュンビュン丸ね

山北とかガンガン走っちゃうんだろうなぁ。

2月に乗り込んだ
ランナー御用達の
山北往復ラン。

私にはまだ早かった笑。
ヒヨコっこムリクリ
走りましたよ

でもまた行きたい
帰りのジェットコースターランは
笑いが止まりませんよ

で、走り終えた後。

黒くなりたい主人は
焼けたかな？焼けたかな？と
聞いてくる

そりゃ焼けてるよ！

で、私はー

「バッチリ焼けてるじゃんっっ」


っておかしいーでしょーがー

私、"絶対焼かない"キャッチフレーズで有名なアリーの最新作を塗って行ったんだよねぇ

半袖焼けバッチリよー

って分かってたさ。
私の日焼け止め効かないのは
今に始まった事じゃないの。

ここ何年かで美白を心掛けようとはしているのだけどどれもこれも塗っても塗っても焼けてしまうの

顔はどうにかこうにか
守れてるんだけどねー。

腕は真っ黒よ笑

不思議だよね。

やっぱりあの最強日焼け止めを
もう出動させるしかないか

adidas

ま、そんな訳で美白を気にしているつもりだけど走っちゃう私、太陽ラブな私なのでした。

ランチも喜んで

テラスで出石蕎麦をペロリ



iPhoneからの投稿