あまりにも気持ち良い夜なので
調子に乗って最初っからトップスピードに乗ってしまった


だってだって
夜なのに10度あるのよー

って私のトップスピード4:29的なー。
走り出したら止まらないー

ビュンビュンっっ


いつもはスピードダウンの晴海大橋をも5:10あたりで走り続けるーっっ
東京タワーにレインボーブリッジ
綺麗っっ

しかーしっっ
調子に乗ると必ずオチが来る

橋の頂上から
転げる様に山下りの勢いで
ドンドンスピードを上げたまでは
よかったがーーーー

キターーーー


急な胃の痛みっっ


うーわっまだ3キロ地点だでぇ。
とりあえずスピードを落とすが耐えられぬ痛み

スントを止めて300m程ウォーキング
程無くして痛みは治まるがこれがレースでなくて良かった
春の土の香りがして気分が春モードに戻って来て走り直す

豊洲公園はラブラブカップルがいい感じで愛を語らってるー

私も徐々に5:30→5:10とペースを戻していく。山北でちょいと痛めた左アキレス腱も気になったので無理はせず気持ちいい7.5キロで終了

途中の猛烈な痛みは焦ったけど結果、気持ちよかったーー

はやぁく、はーるよこいっっ




iPhoneからの投稿