あまりにも気持ち良い夜なので
調子に乗って最初っからトップスピードに乗ってしまったべーっだ!クラッカー

だってだって
夜なのに10度あるのよーお月様

って私のトップスピード4:29的なー。
走り出したら止まらないー走る人
ビュンビュンっっDASH!DASH!

いつもはスピードダウンの晴海大橋をも5:10あたりで走り続けるーっっ

東京タワーにレインボーブリッジアップ綺麗っっキラキラ夜の街




しかーしっっ
調子に乗ると必ずオチが来るえっ

橋の頂上から
転げる様に山下りの勢いで
ドンドンスピードを上げたまでは
よかったがーーーーえっ

キターーーーショック!ドクロ

急な胃の痛みっっダウン

ドンッ

うーわっまだ3キロ地点だでぇ。
とりあえずスピードを落とすが耐えられぬ痛みビックリマーク

スントを止めて300m程ウォーキングあせる程無くして痛みは治まるがこれがレースでなくて良かったショック!

春の土の香りがして気分が春モードに戻って来て走り直す音譜

豊洲公園はラブラブカップルがいい感じで愛を語らってるーラブラブ

私も徐々に5:30→5:10とペースを戻していく。山北でちょいと痛めた左アキレス腱も気になったので無理はせず気持ちいい7.5キロで終了音譜

途中の猛烈な痛みは焦ったけど結果、気持ちよかったーーラブラブ

はやぁく、はーるよこいっっチューリップ赤チューリップ黄チューリップ紫コスモス


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