去年あたりから話題になっている
「ノープー」こと「ノーシャンプー」。
つまり「シャンプーを使わない生活」です。
シャンプー剤による頭皮へのダメージで起こる
フケ・かゆみなどのトラブル、
抜け毛や白髪などに効果が期待できると
ここ数年、実践者が増えているのだとか。
正直、個人的には絶対にできないし
やろうという気分にもならなかったのですが
このところの抜け毛がハンパなく酷い！
シャンプー時の指に絡みつく髪の毛を見ると
ホラー👻
ということで
職場のまりっぺに勧められて
ワタシもノープー生活を始めることにしました。
こちらはノープー開始前。
毎日朝シャン派。
しっかりブロー＆ストレートアイロン。
こちらがノープー生活2日目。
こうやって写真を見比べても
違いはわからないですよね。
シャンプーを使わないことで
時短になるかと考えていたのですが
頭皮や頭髪の汚れをしっかり落とすため
シャンプー使用時よりも
ずーっと丁寧に洗わなくてはいけません。
もうひとつ、この生活が始められるのは
プレミアムシャワーヘッドのおかげ。
ウチはジャパネットで購入した
ナノバブルシャワーを使用しているのですが
これに替えてから
汚れやボディーソープなど
洗い残しを感じることが無くなりました。
スタート2日目では
まだ効果はよくわかりませんが
とりあえず抜け毛は劇的に少なくなりました。
もちろん頭皮の匂いやベタつきが
気になってきた時点で中止するつもりですが
できるところまで続けてみようかな。
髪の毛は軋んでごわつくけれど
毛先だけ頭皮に影響の少ないスタイリング剤を使って
様子を見ようと思っています。
あらゆるところが
寒くなる季節。
頭皮のケアも大切に(爆)