食べ順ランチ

１年半前に始めた食べ順ダイエット。
１年足らずで５キロ近く減量できたのですが
それに甘んじていたら、微増～結構増くらいにズルズル。
少し基本に立ち返って食べ順を復活！

こちらが今日の日替りランチ777円(税込)。
さ、それじゃ食べ順スタート！

まずは野菜から！
これは野菜教教義第１項です。

次に汁物。

続いてタンパク質です。
タマゴサラダと鶏天の順で。

最後にハンバーグとご飯。
最後にご飯を持ってくるだけで全部食べずに済みます。



食事だけではどうしても限界があるので
これから体動かしてきます。
この冬は久し振りにあのワンピースが着れたらいいな…