加圧トレーニング

スマイルさんに触発されたわけではないのですが

以前から気になっていた加圧トレーニングにチャレンジしてみました。

すぐに効果が出るわけないと思っていましたが、意外な変化が・・・。

ビックリしました！毛細血管が活性化された結果だそうです。

変な誤解をされると困るのでしばらくは腕を出せそうもありません。

・・・といっても元々太くて出せるような腕ではないんですけどね＾＾;