月見草、はじめました。

亜麻仁油と併せて飲むと抜群に相性が良いと言われてあいる月見草オイル。

生理前のアレとか顎ニキビに良いらしいです。


って訳で私もレッツチャレンジ。





アマゾンで海外のやつ輸入しましたw


一粒で500。
なので亜麻仁油２粒、月見草２粒で夜摂ってます。


飲み初めて一週間。。。




効果は、まだ、、、ry



もともと生理前に鬱病になったりはしないし生理痛も人生で一度もない、あるのはニキビとむくみなんですが。
顎周りの吹き出ものはやっぱりでるなあ。
まあ、、サプリメントは３ヶ月からっていうから気休めに頑張ります。ヘルシーワンは高いけどこれなら安いからw

海外のやつとか大丈夫？！って言われたけど月見草くらいなら大丈夫でしょw多分。
ダイエットとかメンタル系のサプリメントは怖いけど。