女の人は冷え性便秘性が多い。
例外なく私もなので、二年前から本気で腸内環境対策に勤しみ、だいぶ改善されましたが(冷え性は治らないけど)それでもやっぱり油断するとすぐなります、便秘。
下剤は肌が老ける＆腸が黒くなるので、服用はしてません。
自力で努力、それでもダメで気持ち悪い時限定。
肌年齢は、腸で決まる。下剤は老けるんですよ、腸が。
常習してる人は今すぐ辞めてください。アナタの肌、タバコと同じくらいボロボロになります。
で、一年前から飲んでるのがこやつ。
新谷乳酸菌。
通販で買えます。
癌にならない食生活、だっけ？の、著者の。
私の腸には合ってる乳酸菌みたいでこれでだいぶ便通良くなりました。
に、加えて生理前の水分不足？からくる便通にはマグネシウム飲んでます。
モチダ。病院で貰えるやつね。
これのダブル対策。
生理前はこれでなんとか乗り越えてます。
でも、やっぱりお通じ悪い時もある…。
女は大変だなあ冷え性だし。
Android携帯からの投稿
例外なく私もなので、二年前から本気で腸内環境対策に勤しみ、だいぶ改善されましたが(冷え性は治らないけど)それでもやっぱり油断するとすぐなります、便秘。
下剤は肌が老ける＆腸が黒くなるので、服用はしてません。
自力で努力、それでもダメで気持ち悪い時限定。
肌年齢は、腸で決まる。下剤は老けるんですよ、腸が。
常習してる人は今すぐ辞めてください。アナタの肌、タバコと同じくらいボロボロになります。
で、一年前から飲んでるのがこやつ。
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生理前はこれでなんとか乗り越えてます。
でも、やっぱりお通じ悪い時もある…。
女は大変だなあ冷え性だし。
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