生理前～生理中 全く効かなくなって 母親に言ったら
親も同じだったらしく 新谷乳酸菌は生理前～からのホルモンバランスからくる便秘には駄目みたい
で、その期間飲むの辞めてて。
生理終わって また 夜寝る前に飲みはじめたら…
復活
夜寝る前に飲めば
朝「
」 だよ～(^0^)
しかし…生理前には何がいいんだろ
下剤しかないのか？！
下剤 腸がくろくなるって言うし嫌なんだよね
アボカドとかオリーブオイルも摂取してるけど。
最近バタバタしておっぱい体操2日サボっちゃったし 今日は目おかしいから眼科行ってゆっくり休もう
免疫力低下してるよね
超バタバタ出掛けてたから 夜暇だから買い物いっぱい更新します(^o^)