マイブーム

これ（笑）

ハマってます( ´艸｀)

豆乳には女性ホルモンのエストロゲンに似た成分が含まれているので、のぼせ、ほてり、めまい等の症状緩和に効果があります。

血液中の悪玉コレステロールを低下させ、善玉コレステロールを増やすため、血液をサラサラにする効果もあり

月経不順、生理痛も改善します。

肌荒れ、吹き出物を防ぐ、血行を良くする、ホルモンの分泌を促進するなど、豆乳には健康な肌を保つための要素がぎっしりつまっています。

とても、良い飲み物です