検査結果

旅行前に行っておいた内科の結果を聞きに行ってきました。

脂質は食べるお肉を脂身やバラ肉ではなく赤身やロースにして乳製品も低脂肪の物を選ぶ、腎臓はサウナ・岩盤浴・ホットヨガ等の汗を絞り出す様な事は控え水分をこれ以上増やすのはキツイかも知れないが汗をかいた時に多目に摂取する様に、タンパク質は問題なく何で職場の健診では数値が低かったか分からないとの事でした。

旅行でリブステーキガッツリ食べてきちゃいましたが、取り敢えず治療はいらないみたいでした。