愛するひなげし、ごきげんよう🤗
満天姫しぇりです🌸
最新の動画です！
久々の投稿すみませぬ😔🙏💦
今日はボイトレのレッスンでした✨💫
先生に台湾のお土産も渡せて良かった☺️
前回は、体幹が劣っているという課題を見つけて、
10秒間つま先立ちをする間に何度もフラフラしてしまう位だったんだけど、
それから家でも体幹を鍛えるストレッチをするようにして、今回は全くふらつかなかった(๑•̀ㅂ•́)و✧
逆に、ら行の滑舌はまだまだ😖
気を抜いたり疲れたりすると、ら行がだ行になっちゃったり……笑
引き続きトレーニングですね🔥🔥
新しい課題と練習方法も教えてもらいました☺️
昔は出来ないことがあるとすぐもうやだーってなっちゃってたんだけど、今は出来ないことが見つかるほどまだまだ成長できるってワクワクする！
表面的には後退しているように見えても、実は前に進んでる。
そこで嫌になって全てをやめてしまった時が本当の後退なんだと思います。
地道に地道に。
わらわもこのブログを読んでくれているあなたも、日々少しでも前に進んでいけたらいいですね。
レッスン終わりにはちみつのど飴をいただいたんですが、「第3のみつ」という変わった飴でした😳！
なんでも第3のみつとは、ミツバチに花や植物の蜜ではなく果物の果汁や野菜ジュースなどを与えて作られた蜂蜜なんだって🐝⋆゜
舐めてみたら、確かに蜂蜜ではあるんだけどほんのり野菜っぽい風味がして美味しかった😋
前の教えて貰ったthroat coatってお茶もすごく良かったし、やっぱり喉に関することは先生はすごくアンテナを張っているんだなあと思います😌
見習おう(๑•̀ㅂ•́)و✧
最後まで読んでいただきありがとうございました😌
さらばじゃ👋🏼