こんばんは〜
世間では共通テストも終わりましたねー。
新年が始まって結構経ってしまいましたが、
今更ながらわたくし個人としての目標を立ててみたいと思います。
1 身体を鍛える
わたくしも立派なアラフィフですので、日々体力の衰えを痛感します。
とはいえ、まだ動けるといえば動ける年ではあるので、
昨年後半から結構がっちりジムに通って運動をしております。
30代〜40代前半は本当に運動をしていなかったのですが、
今年は週2〜3回はしっかりと運動をしたいと思います。
あとストレッチも。
とりあえず、懸垂をできるようになりたいです。
最初は5秒もぶら下がっていられませんでしたが、
今は1分は鉄棒にぶら下がれるようになりました。
2 生活習慣を見直す
身体に悪いとされる習慣を改めたいです。
ちょっとした時についスマホを見てしまいますが、
寝る前のスマホだとか絶対やめるべきですよね・・
（やはり目が悪くなってきました）
また、なんとなく自動販売機で甘い飲み物を買って飲んだりしていましたが、
甘い飲み物とかスナック菓子は止めようかなと思っています。
3 音楽（ピアノ）
わたくしは大昔ピアノを弾いていたのですが（大したレベルじゃないです）、
もう一度人前で弾けるようになりたいなーと思っております。
この30年くらいほとんど弾いておらず、
たまに自宅のピアノ（電子ピアノですが）を弾くと
指が動かな過ぎて嫌になりますが、
やはり弾いてみると楽しいですよね。
何曲か弾けるように練習してみたいと思います。
4 いろいろ学ぶ
仕事上、いろいろ勉強しなければならないこともあるのですが、
今年は仕事とは全く関係なく、
英語を勉強したい（特に話せるようになりたい）と思っています。
思い立って、英語アプリであるSpeakの有料プランを入れてしまいました。
隙間時間でやりたいと思っていますが、どこまでできるか。
5 子どもと絡む、遊ぶ
子どもももうすぐ高2、ちーとも勉強しませんが、
大学受験に向けていろいろ声掛けをして、
ついでに付いて来てくれる限りは遊びに行きたいと思います。
やはりこのように宣言すると頑張らなければ、という気になりますね。
良い一年になりますように。