マテ茶ダイエットを始めるために、
まずマテ茶を大量に購入することにしました。
というか、Amazonでセットで安く売っていたので買いました。

[2CS] コカ・コーラ 太陽のマテ茶 (2.0L×6本)×2箱/コカ・コーラ

¥4,032
Amazon.co.jp

買ったのは、コカコーラの太陽のマテ茶です。
以前CMでよくやっていたやつですね。
2リットルペットボトルを12本です。


結構な量ですがセットで買うと安くなるんですよね。
マテ茶ダイエットは長く続けることが大切なのでこれくらい必要でしょう。
さて、飲んでみての感想ですが、クセがなくて飲みやすいですね。
これならどんな料理と一緒でも飲めますし、水分補給時にも飲めます。


やり方は簡単でマテ茶を積極的に飲むだけです。
食事の際にはもちろんのこと、運動前後にものみたいですね。
あと、入浴後は結構水分が奪われているので、ここでもコップいっぱい飲みます。


とりあえず、今回買ったペットボトルがなくなるまで様子見ですかね。
すぐに効果がでるかはわかりませんが、気長にやこうかとおもいます。
マテ茶はダイエットだけでなく健康にもよいみたいなので、
健康面でも期待したいと思います。