週末からの好天もひと休み・・・



夕方から下り坂になりましたくもり雨



朝晩の寒暖差が日に日に大きくなりますね。



ヘルニアの痛みもだいぶ落ち着いてきてDASH!



車で少し外出できるようになり今日は鍼治療に行ってきました音符



今、考えるとヘルニアはかなり若い頃からあったように思います~ガーン



今回のような症状は診断される前も何回かあって



40代になって症状が強く出るようになったようですあせる



あはは~あは  笑ってる場合ではないんですが笑ってしまいます苦笑





11日にいつもの公園で撮ったものです黄色い花



温室の マユハケオモト(眉刷毛万年青) 別名もあるようですが~


マユハケ・・・顔をシュッシュッとしたら気持ち良さそう^^  面白いネーミングですね。


ユウギリソウ(夕霧草) 何ミリ単位の小さな小さな花がたくさんキラキラ

よく見ると星だね~流れ星19  白など他の色もありましたけど、この色がいちばん好きですハート




帰り道の通路脇で ヒメツルソバ(姫蔓蕎麦)

ピンクの野苺のような花がとても可愛い^^  秋は葉が紅葉するらしいですねもみじ