イライラを自分でコントロールする方法 | 『料理なんて大嫌い!』だった主婦が、料理講師になっちゃった⁈ 〜アラフィフおかん もっちーさん〜

『料理なんて大嫌い!』だった主婦が、料理講師になっちゃった⁈ 〜アラフィフおかん もっちーさん〜

“料理なんてめんどくさい、大嫌い!” だった主婦が
息子とのケンカをキッカケに料理に再挑戦したら…
ギスギスしていた親子関係&家族が⚡️大激変⚡️

料理のもつチカラに魅力を感じ、
45歳から料理講師になったアラフィフおかん
もっちーさんの日々を綴るブログです

息子とうまくいってなかった約2年前
何かしらイライラしてたあの頃…


アンガーマネジメント という言葉を知り
いなっち先生こと 稲田 尚久 先生を
大阪に招致し、怒ると叱るの違いや
怒りの感情の扱い方などを教えて頂き、

自分の感情や機嫌を
どれだけ整えられるかが
キモなんだということに気づきました✨
 

その時に知り合った
滋賀のやっさん こと 安岡寛 さんが、
次の土曜日にミニセミナーを
梅田で開催されます💡



じつは、やっさんはバリバリ現役で
教育現場に携わっておられるお方です😉

わたしは午後に伺います❣️


🔽詳細はこちら💁‍♀️

◆子育てにいかすアンガーマネジメント◆
   ~あなたと作る
       怒りの取扱説明書(トリセツ)~

イライラとうまくつき合いながら
子育てをするためのヒントを
見つけてみませんか?

「子どもをついつい感情的に怒ってしまう。」
「子どもの寝顔を見て『ごめんね。』
と謝っている自分がいる。」
こうした声を
子育て真っ最中のパパママから聞きます。

イライラしない子育てをするために、
アンガーマネジメントの手法を
取り入れてみませんか。

講師:やっさん こと 安岡寛 氏
日本アンガーマネジメント協会公認
アンガーマネジメントファシリテーター。
同アンガーマネジメントキッズインストラクター

日時:12月21日(土)
①10:30~11:30      ②13:00~14:00

申し込み先:

場所:T-kidsシェアスクール 梅田 Kandai Me RISE