◆おべんとう100日チャレンジ #041◆今日の旦那さん弁当は からすがれいの ハーブオイル焼き🐟 エリンギとれんこんのソテー魚の切り身が余ったら何かに漬けて冷凍しておくとネタがない時に便利です♡#おべんとうチャレンジ#レシピのいらない料理術 #お弁当 #bento