理由と実行と結果
基本的に食事は自炊です。
得意料理は「カレー」です。
カレーは、SBの赤缶とスパイスで作ります。
その理由は、カレー粉に使われているスパイスが美容と加齢臭予防。
そして、脳機能の活性化に効果が有るとされているからです。
その効果なのか、週3で筋トレしても疲労感はありません。
程良い筋肉痛を楽しんでいます。笑
それから、雨の日以外はウォーキングしてます。
自宅から西へ2kmの所に神社があります。
そこで賽銭を投げて帰ります。
往復40分の有酸素運動です。
ムキムキマッチョではありませんが、お腹は出てません。笑
このように、毎日適度な運動をしているからでしょうか、
体内年齢は、47歳です。
最近、バイクツーリングで知り合った48歳の男性にも、
私の年齢を教えるまで、ずっと年下だと思われていたので、
この体重計とアプリは、信用出来るかもしれません。笑
数値化が信頼性を上げる肝
いかがですか？
SBの赤缶でカレーを作る理由と生活の一部を数値化してお伝えしました。
私の体型を想像しましたよね？笑
それ以外にも、気質や性格とかまでも想像しませんでしたか？
1枚の写真があれば、省ける文言は沢山あります。
だけど、それが出来ないのであれば、
読み手に想像させる文章を書くのも良い手段ですよ。
モテる奴らがやってること
もしかして、仕事が終わって帰宅したら、
TV見ながらお酒飲んで、風呂入って寝るだけとか、
そんなシンプルな生活してませんよね？笑
もしもそうなら、
- あなたの理想の相手がどの様なパートナーを求めているのか
- それに近付く為に何をすれば良いのか
を考え、選ばれる努力をした方が良いですよ。
「イケメン」や「美女」
そういうモテる奴らは、モテる為の努力をしています。
それを知った私は、それに近付く為に頑張っております。笑